孕妈秋冬皮肤保湿六对策

Public gcbjgv 写于 2015-08-24

  怀孕期间,由于体内激素会增多,妈妈们的皮肤也会出现变化。有的妈妈会发现自己的皮肤变得更好更细腻了,大多数妈妈们会发现自己的皮肤会变得更黑更粗糙了,因为孕期雌激素的增多会导致黑色素细胞增多,使妈妈们的皮肤变得更黑更粗糙,而这样可能会使妈妈们更容易长妊娠纹。冬天到了,干燥的季节会使妈妈们皮肤更加干燥,那么肌肤如何有效保湿妈妈们也该提上日程了哦!   孕期肌肤保养问卷调查   很多孕期妈咪对肌肤保养存在疑惑,那么我们通过一个问卷调查来看看孕妈咪们心中认为怀孕期间该如何保养。有45%的孕妈咪认为怀孕期间肌肤状况多,需要更多的保养;39%的孕妈咪认为怀孕期间美白、祛斑和祛痘的产品一定不能使用;63%的妈咪会担心使用保养产品会影响宝宝的健康;82%的妈妈认为用孕妇专用的护肤品应该就没有问题了;55%的妈妈会改用婴儿护肤品;还有4.5%的妈咪什么护肤品都不用。   皮肤干燥度测试   皮肤干燥容易产生皱纹,孕期妈妈更是会注意这一点,如果怀孕期间皮肤过于干燥,那么产后妊娠纹是不容易去掉的。想看看你的皮肤是否干燥,你有如下现象吗?   1.洗完脸后面部皮肤紧绷,嘴唇干燥;洗完澡后全身...

阅读更多...

类别:与萌娃分不开 | 标签: 孕期   | 无评论

孕妇吃菜根 谨防弓形虫病

Public gcbjgv 写于 2015-08-24

  菜根,比如无叶的土豆和胡萝卜,为孕妇提供了许多的营养价值。一份营养丰富并且饮食均衡的孕期食谱,对于十分复杂的生育是必不可少的。一份妊娠食谱图要有大量的食物以及种类来满足怀孕期间这种特殊的饮食需求。在妊娠食谱图中,菜根可以满足怀孕期间所需的各种不同的营养需求。   菜根对孕妇的作用   1)菜根是指那些可食用的地下茎,包括胡萝卜、甜土豆、甜菜、木薯、姜、蔓菁、大头菜、白萝卜和豆薯。菜根归类了像土豆这样具有不同的植物茎和类似的茎块,而洋葱、大蒜和葱这样的则是球茎类菜根。   2)据马铃薯研究委员会称,一个110卡路里的土豆能提供你日常所需的维生素C的一半。还提供了钾,像胡萝卜素这样的抗氧化物,花青素以及两克的纤维。所有这些都是妊娠食谱的重要成分。食用纤维素有助于改善血脂水平和控制血糖。   3)胡萝卜含有丰富的维生素A、β胡萝卜素、维生素C和纤维,这些都有助于准妈妈们缓解孕期不适。   4)洋葱也应该是怀孕期间必备食品的一份子。因为洋葱为人体提供了维生素C、维生素B-6、叶酸、钾、锰和纤维。一个洋葱的热量仅有64卡路里,不含任何脂肪。   防止因食用菜根引发...

阅读更多...

类别:与萌娃分不开 | 标签: 孕期  饮食  健康   | 无评论

家庭妊娠测试技术,让你提前迎接受孕之喜

Public gcbjgv 写于 2015-08-24

  当你们准备要孩子的时候,排卵期和最佳受孕期之间可恶的“两周的等待”总是让人心急如焚。现在,家庭妊娠测试技术(HPTs)根据女性体内激素含量变化,最早可以在三天后就可以检测女性是否受孕。不过,这并不是最佳的测试时间。那么,什么时候才是HPTs测试的最佳时间呢?   许多女性总是非常有耐心的等到有明确的信息确定她们可能怀孕的时候才会去医院检查。其实,大可不必等那么久,现在的家庭妊娠测试技术(HPTs)根据女性体内激素含量变化,最早可以在三天后就可以检测女性是否受孕。不过,这并不是最佳的测试时间。那么,什么时候才是HPTs测试的最佳时间呢?   错过经期后一周   虽然这会让你等待较长的时间,但是做家庭妊娠试验最可靠的测试时间是在你错过经期以后的几天到一周内。家庭妊娠试验是通过检测尿液中人绒毛膜促性腺激素(HCG)是否存在,来判断是否怀孕的。人绒毛膜促性腺激素(HCG)是受精卵在子宫着床后,由胎盘分泌的一种激素。如果通过家庭妊娠试验,在你的尿液中检测到这种激素的存在,便可以断定你已经怀孕了;如果未检测到这种激素,则可能是没有怀孕或是试验做的太早了。在你...

阅读更多...

类别:与萌娃分不开 | 标签: 孕期   | 无评论